Ky Quan San – Bạch Mộc Lương Tử
Giới thiệu tổng quan:
Ky Quan San còn có tên gọi khác là Bạch Mộc Lương Tử, là ngọn núi cao thứ 4 Việt Nam với độ cao 3.046m. Là dãy núi nằm ở giữa hai xã Sin Suối Hồ (Phong Thổ, Lai Châu) và Sàng Ma Sáo (Bát Xát, Lào Cai).
Bên cạnh là ngọn núi cao thứ 4 Việt Nam, Bạch Mộc Lương Tử còn nổi tiếng với cung Trekking đa dạng, độ khó cao, có đầy đủ các cung từ đi rừng, băng suối, những vách đá dựng đứng hay cả đoạn đường bằng như đi lạc giữa thảo nguyên.
ĐIỂM NỔI BẬT:
- Sống ảo cực đỉnh với những góc chụp thần thánh
- Nghỉ đêm ở lán trại cao 2.100m
- Check-in đỉnh Ky Quan San 3.064m
- Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thiên nhiên hùng vĩ, phong phú qua nhiều dạng địa hình
ĐIỂM ĐẶC BIỆT
Được nhận bộ giáo trình hướng dẫn thể lực bởi
Mr. Bùi Văn Ngợi
Người Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công đỉnh núi cao nhất Thế Giới Everest 8.848m.
+ Đã chinh phục Fansipan (3.143m), Kinalabu (4.095m), Island peak (6.165m), Kilimanjaro (5.895m) và rất nhiều ngọn núi lớn nhỏ khác trong, ngoài nước…
+ Cựu VĐV đội tuyển leo núi Quốc Gia Việt Nam và đội tuyển thể hình Quốc Gia Cambodia.
+ Bằng HLV thể hình quốc tế NASM (Mỹ) với hơn 15 năm kinh nghiệm tập luyện, thi đấu và huấn luyện.
Lịch trình chinh phục Ky Quan San
Ngày 1:
04h00: Xe và leader đón quý khách tại 250 Minh Khai, đoàn khởi hành đi Mường Hum.
Trên đường đi, đoàn dừng ăn sáng tại trạm dừng nghỉ. (chi phí tự túc)
10h30: Đoàn ăn trưa tại Mường Hum.
13h00: Đến điểm dừng, xe ôm đưa đoàn vào chân núi, bắt đầu hành trình chinh phục Ky Quan San.
17h00: Đến lán, đoàn nghỉ ngơi, chuẩn bị dùng bữa tối.
18h00: Đoàn dùng bữa tối lẩu gà giữa không gian núi rừng vô cùng tuyệt vời.
Sau đó, đoàn nghỉ ngơi tại lán.
Ngày 2:
05h00: Qúy khách thức giấc, check-in tại núi Muối đón bình minh.
07h00: Đoàn ăn sáng, chuẩn bị chinh phục đỉnh Ky Quan San.
11h00: Đoàn ăn trưa dọc đường.
12h00: Chinh phục thành công đỉnh Ky Quan San.
Sau đó, quý khách về lại lán.
17h00: Đoàn đến lán, nghỉ ngơi, chuẩn bị ăn tối.
18h00: Dùng bữa tối.
Sau bữa tối, quý khách nghỉ ngơi tại lán.
Ngày 3:
06h00: Đoàn thức giấc, dùng bữa sáng và chuẩn bị xuống núi.
12h00: Đến chân núi, xe ôm đưa quý khách về điểm đón.
Đoàn lên xe rời Sàng Ma Sáo về tp. Lào Cai thưởng thức đặc sản gỏi cá hồi – cá tầm.
Sau đó, quý khách lên xe di chuyển về Hà Nội.
22h00: Về đến Hà Nội, kết thúc hành trình. Leader nói lời cảm ơn và chia tay đoàn, hẹn gặp lại quý khách trong những chuyến hành trình tiếp theo!
BAO GỒM:
- Các bữa ăn chính theo lịch trình
- Ôtô đưa đón theo lịch trình
- Xe ôm 2 chiều vào chân núi
- Lưu trú: Homestay, lán trại theo chương trình
- Nước suối: 2 – 3 lít/người/ngày
- Bảo hiểm với mức thanh toán tối đa 100.000.000 VNĐ/vụ
- Mountain guide dày dặn kinh nghiệm, đã chinh phục hơn 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam
- Porter bản địa theo hỗ trợ đoàn tỷ lệ: 3/1 (3 khách sẽ có một porter hỗ trợ)
- Photographer chuyên nghiệp xuyên suốt hành trình
- Các vật dụng hỗ trợ: gậy trekking, găng tay, đèn pin, áo mưa,…
KHÔNG BAO GỒM:
- Vé máy bay Tp.HCM – Hà Nội
- Ăn, uống ngoài chương trình
- Tips hướng dẫn viên, tài xế, porter
- Thuế VAT
TẠI SAO LẠI CHỌN CHÚNG TÔI?
- Công tác tổ chức đảm bảo an toàn tối ưu với đội ngũ dày dặn kinh nghiệm.
- Tư vấn, huấn luyện thể lực riêng cho từng trekker online – offline (miễn phí tại Everest Functional Fitness) từ ngày đăng ký cho đến khi kết thúc tour.
- Tư vấn dinh dưỡng và trang thiết bị phù hợp cho từng trekker.
- Lịch trình tour được thiết kế tối ưu.
- Hỗ trợ thanh toán nhiều đợt – giá đặc biệt khi đăng ký theo nhóm.
- Quà tặng và giấy chứng nhận có chữ ký của kỷ lục gia Bùi Văn Ngợi
- Tham gia cộng đồng Việt Nam Summit để chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức từ đội ngũ VST và những người có chung đam mê
Gallery
Khi bạn hoàn thành đăng ký tour của Việt Nam Summit, bạn sẽ được nhận bộ “Giáo án tập luyện thể lực” (online) để bạn có thể trạng phù hợp tham gia tour mà bạn đã đăng ký.
Bạn cũng có thể đến tập luyện trực tiếp từ khi hoàn thành đăng ký tour cho đến khi kết thúc tour (theo chính sách từng tour) tại Everest Functional Fitness (trung tâm huấn luyện thể chất của Việt Nam Summit) số: 277G Ấp 2, An Phú, Tp. Thủ Đức (Quận 2), Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Đối với các dạng tour đặc biệt sẽ có giáo trình hướng dẫn thể lực, dinh dưỡng đặc biệt, thiết kế riêng phù hợp cho từng cá nhân.
Giáo trình được biên soạn bởi anh Bùi Văn Ngợi, kỷ lục gia người Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công đỉnh núi cao nhất Thế Giới – Everest 8.848m.
Đã chinh phục nóc nhà Đông Dương Fansipan (3.143m), ngọn núi cao nhất Đông Nam Á được phép khai thác du lịch Kinabalu (4.095m), ngọn núi cao nhất Châu Phi Kilimanjaro (5.895m), Island peak (6.165m), và rất nhiều ngọn núi lớn nhỏ khác trong, ngoài nước…
Ngoài ra anh còn là:
– Cựu VĐV leo núi đội tuyển Quốc Gia Việt Nam và cựu VĐV thể hình đội tuyển Quốc Gia Cambodia.
– Bằng HLV thể hình quốc tế NASM (Mỹ) với hơn 15 năm kinh nghiệm tập luyện, thi đấu và huấn luyện.
Quý khách cần mang theo những gì:
|
|
Việt Nam Summit khuyến nghị tất cả những người leo núi nên tự kiểm tra y tế trước khi thực hiện bất kỳ hành động leo núi nào.
Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh sau đây, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc trước khi tham gia tour leo núi:
– Tăng huyết áp, tiểu đường, viêm khớp, bệnh tim, thiếu máu nặng, đang phục hồi sau chấn thương nặng (đứt dây chằng, gãy xương,…), hoặc bất kỳ bệnh nào khác có thể cản trở người leo núi.
– Các trường hợp được dặn dò của bác sĩ là không tham gia các hoạt động thể thao, hoạt động ngoài trời.
Trẻ em dưới 10 tuổi nên cân nhắc sức khỏe và có phụ huynh, giám hộ tham gia cùng.
Quý khách đã có kinh nghiệm trekking trước đó, hoặc chạy bộ liên tục 5 – 10km.
