Nam Kang Ho Tao – Kẻ thống trị núi rừng

Thời gian:
3 Ngày 4 Đêm
Độ khó:
Cấp độ 3
Độ dài:
32 Km
Độ cao:
2.881 m
Độ tuổi:
Từ 10 tuổi
Khu vực/Quốc gia:
Lai Châu, Việt Nam

Giới thiệu tổng quan:

Đỉnh Nam Kang Ho Tao cao 2.881 m thuộc Vườn quốc gia Hoàng Liên. Đỉnh thuộc tiểu khu 303 A, núi Hoàng Tha Thầu ở thôn Tả Trung Hồ, xã Bản Hồ, huyện Sa Pa.

Là đỉnh núi cao thứ 12 Việt Nam, nhưng độ khó lại thuộc top 1 vì địa hình phức tạp, đồi dốc và nhiều con suối lớn, đa số các trekker chọn cung này khi đã có kinh nghiệm và muốn thử thách bản thân ở độ khó cao hơn.

ĐIỂM NỔI BẬT:

  • Thử thách bản thân, chinh phục cung leo núi khó bậc nhất Việt Nam
  • Thử thách băng rừng nguyên sinh được mệt danh đẹp nhất Tây Bắc với gần 20 con suối lớn nhỏ, và những cây quý như bách xanh, thông đỏ, đỗ quyên đặc biệt là pơ mu
  • Check-in đỉnh Nam Kang Ho Tao 2.881m
  • Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thiên nhiên hùng vĩ, phong phú qua nhiều dạng địa hình

ĐIỂM ĐẶC BIỆT

Được nhận bộ giáo trình hướng dẫn thể lực bởi

Mr. Bùi Văn Ngợi

Người Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công đỉnh núi cao nhất Thế Giới Everest 8.848m.

+ Đã chinh phục Fansipan (3.143m), Kinalabu (4.095m), Island peak (6.165m), Kilimanjaro (5.895m) và rất nhiều ngọn núi lớn nhỏ khác trong, ngoài nước…

+ Cựu VĐV đội tuyển leo núi Quốc Gia Việt Nam và đội tuyển thể hình Quốc Gia Cambodia.

 + Bằng HLV thể hình quốc tế NASM (Mỹ) với hơn 15 năm kinh nghiệm tập luyện, thi đấu và huấn luyện.

Lịch trình chinh phục Nam Kang Ho Tao

Đêm 1:

17h00: xe và hướng dẫn viên đón quý khách tại 250 Minh Khai (tòa nhà Thăng Long Garden) – có chỗ gửi xe máy cho khách.

24h00: Xe đến Than Uyên, quý khách nghỉ ngơi tại homestay

Ngày 1:

05h00: Quý khách thức dậy, vệ sinh cá nhân, ăn sáng và bắt đầu hành trình săn mây

06h00: Xe oto đưa đoàn vào điểm trekking

12h00: Đoàn ăn trưa dọc đường

7h00: Đoàn hạ trại tại dọc đường đi, cắm lều, cất balo nghỉ ngơi. Chuẩn bị gà nướng và lợn bản cho bữa tối

Ngày 2:

04h00: Quý khách thức giấc, thưởng thức bữa sáng, nhâm nhi một tách cafe hoặc cốc trà gừng ấm nóng. Chuẩn bị lên đường đón bình minh trên đỉnh

10h30: Quý khách lên đỉnh Nam Kang Ho tao, chụp ảnh check-in

11h30: Đoàn di chuyển xuống.

18h00: Đoàn tiếp tục hạ trại nghỉ ngơi và thưởng thức lẩu trên núi, nán lại 1 đêm cùng chiêm ngưỡng sao trời.

Ngày 3:

06h00: Đoàn xuống bản, xe oto đón đoàn về huyện Than Uyên. Đoàn nghỉ ngơi ăn trưa tại nhà hàng

12h00: Đoàn ăn trưa

14h00: Quý khách di chuyển về Hà Nội

22h00: Quý khách về đến Hà Nội. Kết thúc hành trình an toàn và vui vẻ, rất mong được đồng hành cùng quý khách tại những chuyến đi tới

<< 1 >>


BAO GỒM:

  • Các bữa ăn chính theo lịch trình
  • Ôtô đưa đón theo lịch trình
  • Xe ôm 2 chiều vào chân núi
  • Lưu trú: Homestay, lán trại theo chương trình
  • Nước suối: 2 – 3 lít/người/ngày
  • Bảo hiểm với mức thanh toán tối đa 100.000.000 VNĐ/vụ
  • Mountain guide dày dặn kinh nghiệm, đã chinh phục hơn 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam
  • Porter bản địa theo hỗ trợ đoàn tỷ lệ: 3/1 (3 khách sẽ có một porter hỗ trợ)
  • Photographer chuyên nghiệp xuyên suốt hành trình
  • Các vật dụng hỗ trợ: gậy trekking, găng tay, đèn pin, áo mưa,…

KHÔNG BAO GỒM:

  • Vé máy bay Tp.HCM – Hà Nội
  • Ăn, uống ngoài chương trình
  • Tips hướng dẫn viên, tài xế, porter
  • Thuế VAT

TẠI SAO LẠI CHỌN CHÚNG TÔI?

  • Công tác tổ chức đảm bảo an toàn tối ưu với đội ngũ dày dặn kinh nghiệm.
  • Tư vấn, huấn luyện thể lực riêng cho từng trekker online – offline (miễn phí tại Everest Functional Fitness) từ ngày đăng ký cho đến khi kết thúc tour.
  • Tư vấn dinh dưỡng và trang thiết bị phù hợp cho từng trekker.
  • Lịch trình tour được thiết kế tối ưu.
  • Hỗ trợ thanh toán nhiều đợt – giá đặc biệt khi đăng ký theo nhóm.
  • Quà tặng và giấy chứng nhận có chữ ký của kỷ lục gia Bùi Văn Ngợi
  • Tham gia cộng đồng Việt Nam Summit để chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức từ đội ngũ VST và những người có chung đam mê

Gallery

Khi bạn hoàn thành đăng ký tour của Việt Nam Summit, bạn sẽ được nhận bộ “Giáo án tập luyện thể lực” (online) để bạn có thể trạng phù hợp tham gia tour mà bạn đã đăng ký.

Bạn cũng có thể đến tập luyện trực tiếp từ khi hoàn thành đăng ký tour cho đến khi kết thúc tour (theo chính sách từng tour) tại Everest Functional Fitness (trung tâm huấn luyện thể chất của Việt Nam Summit) số: 277G Ấp 2, An Phú, Tp. Thủ Đức (Quận 2), Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Đối với các dạng tour đặc biệt sẽ có giáo trình hướng dẫn thể lực, dinh dưỡng đặc biệt, thiết kế riêng phù hợp cho từng cá nhân.

Giáo trình được biên soạn bởi anh Bùi Văn Ngợi, kỷ lục gia người Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công đỉnh núi cao nhất Thế Giới – Everest 8.848m.

Đã chinh phục nóc nhà Đông Dương Fansipan (3.143m), ngọn núi cao nhất Đông Nam Á được phép khai thác du lịch Kinabalu (4.095m), ngọn núi cao nhất Châu Phi Kilimanjaro (5.895m), Island peak (6.165m), và rất nhiều ngọn núi lớn nhỏ khác trong, ngoài nước…

Ngoài ra anh còn là:
– Cựu VĐV leo núi đội tuyển Quốc Gia Việt Nam và cựu VĐV thể hình đội tuyển Quốc Gia Cambodia.
– Bằng HLV thể hình quốc tế NASM (Mỹ) với hơn 15 năm kinh nghiệm tập luyện, thi đấu và huấn luyện.

Quý khách cần mang theo những gì:

  • Ba lô chống nước (hoặc có áo mưa balo)
  • Giày leo núi hoặc chạy bộ có độ bám tốt + dép
  • Quần áo ấm/Áo sơ mi dài tay/Quần đi bộ đường dài
  • Áo khoác/Áo gió
  • Quần áo và tất thêm theo nhu cầu
  • Vật dụng che nắng: nón, khăn đa năng,…
  • Găng tay và mũ giữ ấm
  • Bình nước giữ nhiệt
  • Thực phẩm giàu năng lượng như sôcôla, các loại hạt, bánh quy, kẹo,
    thanh năng lượng
  • Thuốc + đồ dùng cá nhân

Việt Nam Summit khuyến nghị tất cả những người leo núi nên tự kiểm tra y tế trước khi thực hiện bất kỳ hành động leo núi nào.

Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh sau đây, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc trước khi tham gia tour leo núi:

   – Tăng huyết áp, tiểu đường, viêm khớp, bệnh tim, thiếu máu nặng, đang phục hồi sau chấn thương nặng (đứt dây chằng, gãy xương,…), hoặc bất kỳ bệnh nào khác có thể cản trở người leo núi.

   – Các trường hợp được dặn dò của bác sĩ là không tham gia các hoạt động thể thao, hoạt động ngoài trời.

Trẻ em dưới 10 tuổi nên cân nhắc sức khỏe và có phụ huynh, giám hộ tham gia cùng.

Quý khách đã có kinh nghiệm trekking trước đó, hoặc chạy bộ liên tục 5 – 10km.

Weight 1 kg
Thời gian

3 Ngày 4 Đêm

Độ khó

Cấp độ 3

Độ dài

32 Km

Độ cao

2.881 m

Độ tuổi

Từ 10 tuổi

Khu vực/Quốc gia

Lai Châu, Việt Nam

Quốc gia

Việt Nam