Tất tần tật những điều bạn cần biết về giày leo núi.

Giày trekking là loại giày được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ người đi bộ trong các chuyến đi bộ dài và khắc nghiệt, như leo núi, đi bộ đường dài (trekking), hay đi phượt. Dưới đây là tất tần tật về giày trekking mà bạn cần biết:

1. Chức năng của giày trekking

  • Hỗ trợ và bảo vệ: Giày trekking giúp bảo vệ đôi chân khỏi các yếu tố bên ngoài như đá sắc, rễ cây, nước và bùn. Đồng thời, giày cung cấp sự hỗ trợ cho mắt cá chân và giúp giảm nguy cơ chấn thương.
  • Tăng cường khả năng bám: Đế giày được thiết kế để có độ bám tốt trên nhiều loại địa hình như đá, bùn, tuyết hoặc cát.
  • Tạo sự thoải mái: Giày trekking giúp bạn cảm thấy thoải mái khi đi bộ dài trên địa hình gồ ghề, giúp giảm mệt mỏi và đau đớn khi di chuyển.

2. Các loại giày trekking

Giày trekking có thể được phân loại theo độ bền, chất liệu và mức độ hỗ trợ. Một số loại phổ biến bao gồm:

  • Giày đi bộ đường dài (Day hiking shoes): Là loại giày nhẹ và linh hoạt, thích hợp cho các chuyến đi bộ ngắn hoặc đi bộ đường trường nhẹ nhàng.
  • Giày trekking cổ thấp (Low-cut hiking shoes): Loại giày này có phần cổ thấp, giúp linh hoạt và dễ di chuyển, thích hợp cho những chuyến đi ít phức tạp.
  • Giày trekking cổ cao (Mid-cut hiking boots): Đây là loại giày có cổ cao đến mắt cá chân, cung cấp sự hỗ trợ tốt hơn cho mắt cá và cổ chân, thường dùng trong các chuyến đi dài và có địa hình khó khăn.
  • Giày trekking cổ cao toàn bộ (High-cut hiking boots): Loại giày này có cổ cao lên tận đầu gối, giúp bảo vệ và hỗ trợ tối đa cho đôi chân trong những điều kiện khắc nghiệt như leo núi hoặc đi trên địa hình cực kỳ gồ ghề.

3. Cấu tạo giày trekking

Giày trekking thường có các bộ phận chính sau:

  • Upper (Phần trên giày): Thường được làm từ da, vải tổng hợp hoặc Gore-Tex (chất liệu chống thấm nước). Phần này giúp bảo vệ bàn chân khỏi các yếu tố môi trường.
  • Midsole (Lớp giữa giày): Là lớp đệm giúp giảm sốc và tạo sự thoải mái. Các vật liệu như EVA hoặc PU thường được sử dụng để làm lớp đệm này.
  • Outsole (Đế giày): Đế giày trekking thường được làm từ cao su bền và có độ bám cao để tạo sự ổn định và chống trơn trượt. Họa tiết của đế được thiết kế đặc biệt để bám vào nhiều loại địa hình.
  • Insole (Lót giày): Đây là phần giúp tạo sự thoải mái cho bàn chân và có thể thay thế để phù hợp với nhu cầu riêng của người dùng.

4. Các yếu tố cần chú ý khi chọn giày trekking

  • Kích cỡ giày: Giày trekking phải vừa vặn với bàn chân, không quá chật hoặc quá rộng. Đảm bảo có không gian để chân bạn thoải mái khi di chuyển.
  • Độ bền và chất liệu: Chất liệu giày có thể ảnh hưởng đến độ bền, khả năng chống thấm nước và khả năng thoáng khí. Gore-Tex là một chất liệu phổ biến vì có khả năng chống thấm nước nhưng vẫn giữ được sự thoáng khí.
  • Độ cứng của đế giày: Đế giày trekking thường có độ cứng vừa phải, giúp bảo vệ chân khỏi các vật sắc nhọn và tạo sự ổn định khi đi trên địa hình gồ ghề.
  • Khả năng chống thấm nước: Nếu bạn dự định đi trong điều kiện mưa hoặc trên địa hình có nước, hãy chọn giày trekking chống thấm nước.
  • Khả năng thoáng khí: Nếu bạn đi bộ trong những ngày nóng, giày trekking cần có khả năng thoáng khí tốt để tránh tình trạng mồ hôi ướt, dẫn đến khó chịu và phồng rộp chân.

5. Chăm sóc và bảo quản giày trekking

  • Giữ giày sạch sẽ: Sau mỗi chuyến đi, hãy vệ sinh giày để loại bỏ bùn đất, cát và các chất bẩn khác. Sử dụng bàn chải mềm hoặc khăn ẩm để lau chùi.
  • Bảo quản giày khi không sử dụng: Hãy để giày nơi khô ráo, thoáng mát và tránh để giày tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu, vì điều này có thể làm hỏng chất liệu.
  • Thay lót giày khi cần thiết: Nếu lót giày bị mòn, bạn nên thay lót mới để duy trì sự thoải mái và hiệu quả trong việc giảm số


    Đọc Thêm:

  • Giày trekking lần đầu tiên được sử dụng vào khoảng cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20, khi các chuyến đi bộ đường dài và leo núi bắt đầu trở nên phổ biến hơn ở các quốc gia châu Âu và Bắc Mỹ. Tuy nhiên, những đôi giày chuyên dụng cho trekking, với thiết kế và công nghệ như chúng ta thấy ngày nay, chỉ bắt đầu xuất hiện rõ ràng vào những năm 1950 và 1960.Lúc đầu, các loại giày này không phải là những sản phẩm riêng biệt như ngày nay mà chỉ là các loại giày da dày và êm giúp bảo vệ chân khi di chuyển trên địa hình khó khăn. Những đôi giày này chủ yếu được sử dụng trong các hoạt động như leo núi, đi bộ trong rừng, hoặc các chuyến thám hiểm.Mãi đến thập niên 1970, khi các công ty như VasqueSalomon bắt đầu phát triển các mẫu giày chuyên dụng cho trekking với các tính năng như khả năng chống thấm nước, đệm giảm sốc và đế giày bám tốt hơn, thì giày trekking mới thực sự trở thành một phần quan trọng của các chuyến đi bộ ngoài trời.
  • Một trong những câu chuyện phổ biến trong cộng đồng trekking là về những chuyến thru-hiking (đi bộ liên tục trên các con đường dài xuyên quốc gia hoặc xuyên lục địa). Một trong những tuyến đường nổi tiếng nhất là Appalachian Trail ở Mỹ, dài hơn 3.500 km. Những người tham gia chuyến đi này thường chia sẻ những câu chuyện về cách mà giày trekking của họ đã đồng hành qua những ngày mưa, sương mù, hoặc thậm chí những ngày nóng oi ả.Một câu chuyện đặc biệt là của một người có tên Jennifer Pharr Davis, người đã hoàn thành Appalachian Trail trong thời gian kỷ lục (46 ngày). Cô chia sẻ rằng một trong những yếu tố giúp cô thành công là đôi giày trekking Merrell, được thiết kế đặc biệt với độ bám và khả năng thoáng khí tuyệt vời. Câu chuyện của cô đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người đam mê trekking và khám phá thiên nhiên.